Buon Anno con #erbeesaluteinpillole !
Ecco a te il MANTRA per un 2019 di gioia e consapevolezza.
Questo rituale, tipico del sud Italia, è stato liberamente interpretato da me e Cristina su consiglio della nostra amica Maria.
Viene recitato la notte del 31 dicembre, dopo aver acceso l’incenso e averlo fumigato in tutte le stanze.
Mi piace condividere con te questo Mantra partenopeo che viene da un tempo lontano e che affida all’azione purificante dell’incenso la capacità di portare via i vecchi dispiaceri… e far entrare il positivo (oro, argento e denari) nei nostri cuori.
Ingredienti:
*INCENSO PURISSIMO
*CARBONCINI
*BRUCIATORE
*VOCE RECITANTE (preferibilmente di origini partenopee)
P.S.: se non hai l’incenso in grani puoi usare quello in bastoncini, che ovviamente deve essere purissimo.
Arroventare il carboncino su una fiamma diretta per qualche minuto.
Quando è diventato incandescente, adagiarlo sul bruciatore.
Versare a pioggia qualche granello di Incenso purissimo (Boswellia Serrata).
Fumigare in tutte le stanze di casa, con il bruciatore all’altezza del cuore, seguendo un percorso in senso orario, formando un trenino dal più anziano (che tiene il bruciatore) al più piccolo.
La voce recitante, declama senza sosta le parole:
“Incens sicc
Incens sant
Butta for picci e piant
Incens sicc
Incens beneritt
Butta fori
L’occhio sicc
Incens che viene da lu mare
Porta a casa mia
Or, argent e denar”.
Completato il giro di casa, gettare i resti dell’incenso fuori dalle mura domestiche.
La voce recitante continua il suo mantra, finché l’incenso non si è spento del tutto.
Curiosità: l’incenso (Boswellia Serrata) viene regolarmente bruciato in tutti i templi di tutte le religioni per la sua capacità di favorire la purificazione della mente durante le preghiere; in India i suoi fumi vengono inalati per la loro azione antisettica su bronchi e polmoni. Si usa inoltre in compresse per l’azione antinfiammatoria sulle vie respiratorie e sulle articolazioni.
Cos’altro aggiungere?
Che il tuo 2019 sia ricco di opportunità da cogliere, di consapevolezza da vivere, di gioia da condividere.
Auguri da Erbe e Salute
Iscriviti alla newsletter e ricevi gratuitamente sulla tua email “Il mio metodo per sgonfiare l’intestino e ritrovare il buonumore” e “La guida alle tecniche di respirazione per gestire l’ansia e lo stress”…e altri esclusivi approfondimenti sui temi del benessere naturale
ORARI
